Best Positions for Sex During Pregnancy   If you're pregnant, or just found out you were, you're probably wondering what the best pregnant sex positions are. Because your body doesn't change that much in the first trimester, sex can pretty much continue as it has in the past so there really isn't a need to be concerned about pregnant positions for sex. Later, however, as the uterus grows, some natural positions may become more difficult to perform and will require you to choose better sex positions while pregnant. Sex expert Pepper Schwartz, PhD, offers these suggestions on the best pregnant sex positions: Spoon: The spoon position can be very cozy and intimate. In this case you should lie on your side curled in a C, with your partner facing your back and curled around you. He then enters your vagina from behind while both of you are lying on your sides. Side by side: Another good choice for late pregnancy, this position will control thrust and keep weight off your belly. You and your husband lie side by side, facing each other. He slips his leg over yours (your leg can be either straight and to the side or bent at the knee) and enters you from an angle. In a variation of this, you lie on your back and he on his side. Put your leg that's closest to him over his legs. He can enter you from the back and side, and still have his face next to yours. Woman on top: This can be a satisfying position during late pregnancy, allowing you to control pacing and be more comfortable. Make sure, however, that he doesn't enter you too deeply. Edge of the bed: Try lying down face-up on the edge of the bed, with your legs spread and the soles of your feet on the floor. Your partner can stand or bend over you. This position, however, does allow him to thrust more deeply, so you'll have to tell him how gentle and slow you want him to be. If you find that intercourse is too uncomfortable as your belly grows, explore other types of sexual gratification, such as oral sex (don't blow air into the vagina) or mutual masturbation. The information on this Web site is designed for educational purposes only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You should not use this information to diagnose or treat any health problems or illnesses without consulting your pediatrician or family doctor. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition. Content courtesy of American Baby. |
Saturday, February 21, 2009
Sex During Pregnancy
Quan hệ khi vợ mang thai
Đáp:Nếu không có lý do y học cần kiêng cữ thì việc giao hợp được coi là an toàn và được phép trong thời gian mang thai (thậm chí khoái cảm tình dục còn cao hơn cả lúc chưa mang thai). Thông thường trong 3 tháng đầu, có thể do hiện tượng nghén làm cho thai phụ mệt mỏi nên có khuynh hướng giảm ham muốn tình dục. Nhưng vào 3 tháng tiếp theo lại có sự gia tăng ham muốn, rồi giảm đi vào 3 tháng cuối của thai kỳ.
Theo nhiều nghiên cứu, khi có thai, phụ nữ cảm thấy hấp dẫn và thỏa mãn, đạt được cực khoái hơn nhiều so với khi chưa có thai. Nguyên do chính của sự gia tăng tính dục là do các nội tiết tố nữ và bào thai luôn ở mức cao khi mang thai làm cho có sự tăng nhạy cảm ở vú và bộ phận sinh dục. Hơn nữa mang thai là sự khẳng định nữ tính nên phụ nữ khi có thai nghén thường có sự gia tăng dục tính. Bạn có thể gần gũi bất cứ khi nào bạn muốn (miễn sao đừng quá nhiều có thể gây tổn hại sức khỏe) và không có lý do nào về mặt y học để bạn kiêng cữ.
Trong khi có thai, hoạt động tình dục tốt đem lại khoái cảm rất nhiều, đồng thời cũng giúp cho các cơ ở vùng chậu được dẻo dai và khỏe mạnh, tạo điều kiện cho việc sinh nở dễ dàng hơn. Tuyệt đối không có một lý do nào về cơ thể bắt người phụ nữ mang thai khỏe mạnh không được thụ hưởng các quan hệ tình dục đầy đủ.
Trong thai kỳ có nguy cơ thấp, sự co thắt của tử cung lúc cực khoái tuyệt đối an toàn và còn có lợi bởi nó giúp tử cung đối phó vói các khó khăn của cơn chuyển dạ khi sinh. Rất sai lầm khi cho rằng quan hệ tình dục có thể gây nhiễm trùng và làm hại đến thai nhi. Việc nhiễm trùng không thể xảy ra vì cổ tử cung đã được nút kín bằng nút nhầy chắc chắn, ngăn vi khuẩn xâm nhập vào bên trong tử cung. Bên cạnh đó thai nhi lại được mằn trong túi nước ối, túi này không bị rạn nứt ngay cả khi có áp lục lớn đè lên.
Một số điều cần lưu ý trong quan hệ tình dục khi có thai:
- Tránh giao hợp quá nhiều và quá thô bạo dễ gây trầy xước và khó chịu cho thai phụ. Tư thế khi giao hợp lúc thai lớn cũng cần thay đổi để tạo sự thoải mái cho cả hai vì tư thế truyền thống sẽ trở nên khá bất tiện... Ngoài ra, cũng còn có nhiều cách thể hiện tình cảm khác (ngoài giao hợp).
- Ngừng giao hợp (không giao hợp) trong các trường hợp sau:
+ Thai có nguy cơ sảy cao, hoặc đã có tiền sử sảy thai, đẻ non nhiều lần, hiếm muộn.
+ Khi có dấu hiệu âm đạo bị xuất huyết, việc xuất huyết có thể vô hại nhưng cũng nên tham vấn ý kiến bác sĩ ngay.
+ Nghi ngờ hoặc đã được bác sĩ chẩn đoán nhau tiền đạo.
+ Trong 3 tháng cuối nếu xác định thai song sinh.
+ Trong 12 tuần cuối nếu thai phụ có tiền sử chuyển dạ sớm hoặc dấu hiệu có thể chuyển dạ sớm.
+ Khi đã bị vỡ ối. Nói chung là khi có các dấu hiệu chuyển dạ.
BS B.L
Friday, February 13, 2009
UP rom cho O2 mini
-Gỡ nén bản rom vào một folder
-chép file MaUpgrateud_noI D vào folder trên
- chạy file MaUpgrateud_noI D và thực hiện các bước hướng dẫn trên màn hình
- Ngồi uống nước 20 phút là có bản rom mới trong máy
CHÚ Ý :
-Xạc đầy pin trước khi uprom
-Down đúng bản rom của Magician ( đừng nhầm sang rom của MiniS là tiêu đó)
-Thông thường khi chạy file MaUpgrateud_noI D lần đầu tiên máy sẽ báo lỗi country ID, bạn cứ để nguyên máy như vậy (màn hình đã về chế độ bootloader và máy vẫn kết nối với máy tính) chạy lại file MaUpgrateud_noI D là sẽ up thành công
Chúc vui
http://www.handheld.com.vn/forum/showthread.php?threadid=44640
Monday, February 09, 2009
Rối loạn tiền đình - triệu chứng dễ sợ
Các triệu chứng ban đầu thường ít xuất hiện, nếu có thì có thể là mất ngủ, người mệt mỏi. Thường vào buổi đêm về sáng, người bệnh thức giấc mở mắt ra nhìn mọi vật xung quanh thì có cảm giác không bình thường, trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn. Nếu cơn nhẹ, bệnh nhân có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã. Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn dữ dội gây mất nước, điện giải, mở mắt ra sẽ thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn. Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị nén, ép lại; sợ ánh sáng, tiếng động và sự thay đổi tư thế, muốn tìm sự yên tĩnh. Mạch thường nhanh, huyết áp hạ, người mệt lả.
Bệnh có thể diễn biến trong vài ba ngày, rồi hồi phục dần nhưng cũng có thể kéo dài và để lại những di chứng mất thăng bằng, lao đao, mắt mờ nhòe, chân tay tê bì, run rẩy, suy yếu mệt mỏi một thời gian, ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe.
Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình: môi trường, thời tiết (chuyển mùa), nhiễm độc (hóa chất, thuốc, ăn uống...), tuần hoàn kém và các vấn đề thần kinh, tâm lý, tạo máu.
Việc khống chế những cơn chóng mặt “khủng khiếp” là rất cần thiết và phải kịp thời. Để người bệnh nằm nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh. Chọn tư thế nằm thích hợp như: nghiêng trái hoặc phải, hoặc nằm ngửa. Nếu buồn nôn thì cho nôn hết ra, nhưng sau đó phải cho uống bù nước và điện giải; orezol là dung dịch được lựa chọn. Xen kẽ cho người bệnh uống một cốc sữa nhỏ có đường đặc thật nóng. Việc dùng thuốc nhất thiết phải theo chỉ định của bác sĩ.
Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp giải quyết tức thời những cơn chóng mặt cấp. Về lâu dài, bệnh nhân cần chủ động phòng ngừa bằng cách luyện tập thường xuyên các động tác sau:
Tập đầu và cổ: Ngửa đầu ra sau, cúi đầu xuống, nghiêng đầu sang phải và sang trái hết cỡ. Quay đầu tròn chữ O bên phải rồi bên trái (khoảng 10-15 lần). Nằm ngửa trên giường, để một tay ở đỉnh đầu, một tay dưới cằm, thật mềm cổ, nhẹ nhàng vặn mạnh cằm về bên trái, rồi về bên phải, có tiếng kêu răng rắc là tốt. Sau đó, lồng các ngón tay với nhau để vào sau gáy, kéo mạnh gập cằm về phía ngực (khoảng 10 lần).
Xoa mặt, mắt, tay: Hai bàn tay xiết mạnh vào nhau cho nóng, xoa đều vào mặt, hốc mắt và tai để tác động vào các nút thần kinh tai, mắt, mặt (khoảng 10 lần).
Tập thể dục như bình thường nhưng phải làm được 3 động tác cơ bản sau đây: Chạy đi chạy lại nhẹ nhàng 8-10 phút. Đứng hơi dạng hai chân, cúi người xuống, đầu ngón tay chạm vào ngón chân cái, vung hai tay và quay mặt về bên trái rồi về bên phải hết cỡ (nhớ là quay cả mặt). Làm 10 lần.
DS Phạm Thiệp, Sức Khỏe & Đời Sống